Можно ли летать при беременности

Можно ли летать при беременности

Во пора беременности женщины ведут обычную существование: повседневные дела, переезды порой перемежаются приятным отдыхом в теплых краях. Однако если будущей маме предстоит авиаперелет, особливо на ранних или весьма поздних сроках, она начинает колебаться, можно ли летать при беременности. Ответ зависит от состояния мамы и малыша.

• Проблемы, которые возникают у беременных женщин во пора перелета, связаны со страхом полетов, сухим воздухом с низким содержанием кислорода, перепадами атмосферного давления и необходимостью долго оставаться в неподвижности.

Если доктор, который ведет вашу беременность, разрешает вам лететь, вы можете убавить действие этих вредных факторов, верно подготовившись к полету.

Методы расслабления, обильное питье, прогулки по салону, обычные леденцы помогут вам неплохо перенести путешествие. Если вы предполагаете, что вам потребуются препараты, снимающие симптомы укачивания или тревогу, их может назначить лечащий доктор.

Страх перелетов у беременных женщин

Первоначальный и последний триместры беременности – пора наибольшего риска для течения беременности и развития ребенка. В это пора нужно с осторожностью принимать лекарственные препараты, тщательно беречься от инфекций и избегать стрессов.

Между тем, перелет может очутиться сильнейшей стрессовой ситуацией, особливо если женщина и до этого страдала аэрофобией (страхом авиаперелетов), пускай в легкой форме. Но даже если ранее тревоги она не испытывала, во пора беременности на фоне гормональных изменений и под гнетом ответственности за существование будущего малыша может развиться фобия.

Если вы предполагаете у себя аэрофобию или уже знаете за собой такую особенность, посоветуйтесь с лечащим врачом, чтоб он прописал безопасное для вас успокоительное оружие и объяснил, в каких случаях и в каких дозах его принимать.

Лучше итого, если вы сможете проконсультироваться с психологом. Кушать несколько простых приемов, которые подавляют эмоция страха: смотреть вверх, расслаблять мышцы (уместно, многих женщин этому навыку учат на курсах подготовки к родам), дышать в определенном ритме.

Атмосфера в самолете

Кушать еще одна опасность – перепады давления внутри салона. Этот фактор может спровоцировать выкидыш и на ранних, и на поздних сроках беременности из-за отслойки плаценты или разрыва околоплодного пузыря.

Особливо опасны перепады давления для женщин, страдающих варикозным расширением вен, тромбофлебитом или геморроем. В таких условиях эти болезни могут заостриться, и даже, в тяжелых случаях, может случиться отрыв тромба.

Воздух в салоне самолета тоже сказывается на самочувствии будущей мамы не лучшим образом. Во-первых, он чересчур сухой, во-вторых, в нем содержится немного кислорода.

Длительная гипоксия (нехватка кислорода) может быть опасна для здоровья мамы и малыша. Излишняя сухость воздуха приводит к потере жидкости в организме и обезвоживанию.

Нехватка движения во пора перелета

Неприятные последствия для беременной женщины может владеть и необходимость долгое время оставаться в одной позе: начинает затекать шея, горб, поясница, появляется давящее ощущение под грудиной. Дома будущая мама поспешит прилечь, поворотиться набок, найти самое удобное поза. В самолете сделать это тяжело, поэтому у женщины нарушается кровообращение, что чревато образованием тромбов.

И, разумеется, нельзя забывать об укачивании, которому подвержены многие люд даже в обычном состоянии, тем более – будущие мамы, которые и на земле нередко страдают от токсикоза. Велик риск, что они будут ощущать себя во время полета нехорошо.

Как готовиться к перелету

Многие авиакомпании требуют от пассажирок, чей срок беременности достигает 28-36 недель, справку, выданную врачом и подтверждающую, что состояние здоровья женщины позволяет ей лететь. Они не хотят хватать на себя ответственность за возможные неприятности, которые могут случиться с будущей мамой в воздухе, этак что консультация врача перед полетом вам потребуется непременно. Если поездки избежать невозможно, постарайтесь убавить неприятные последствия.

Попросите стюардессу принести вам негазированную минеральную воду или несладкий сок – это предотвратит обезвоживание. Что мастерить во время перелета Займите кресло возле прохода, чтоб во время полета владеть возможность несколько раз размяться и пробежаться по салону. Возьмите с собой специальные ортопедические подушечки под поясницу, шею и голову (они продаются в аптеках или в обычных магазинах постельных принадлежностей), чтоб спина, руки и ноги не затекали. В полет наденьте удобную, не стесняющую движения одежду из натуральных тканей, в которой вам не будет жарко. Эти же требования относятся и к обуви – нужны натуральные ткани и низенький каблук. Попросите врача посоветовать вам оружие от укачивания. Помните, что любые медицинские препараты беременным женщинам нужно принимать крайне осмотрительно. Обычная карамель  или ломтик лимона помогут вам унять тошноту.

Добавить комментарий